Kommentteja fysioterapeutin työn ergonomiasta ja ehdotuksia yhteistyöstä muiden hoitotiimin jäsenten ja potilaan lähiympäristön (perhe, ystävät) kanssa

Kuvittele, että haluat saavuttaa seuraavat tavoitteet kaatumisvaarassa olevan henkilön kanssa:

• selittää potilaalle, että kaatumisriski on hänelle suurempi kuin hänen ikäänsä sopii
• Keskustele hänen kanssaan tämän vaaroista ja siitä, mitä sille voidaan tehdä
• Yritä kehittää motivaatiotasi kokonaisvaltaisessa elämäntapamuutoksessa, mahdollisessa elinympäristön muutoksessa ja fysioterapeutin johtamassa fyysisten kykyjen kehittämiseen tähtäävässä ohjelmassa
• Opeta ohjauksen aikana oikea asento, kehitä potilaan lihasvoimaa ja liikkuvuutta, kehon vakautta, paranna koordinaatiota ja tasapainoa, lyhennä reaktioaikaa, yritä hidastaa luukadon etenemistä.

Sovellettavat tekniikat:

• Psykoedukaatio
• Lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteiden asettaminen
• Ryhtitietoisuus
• Hengitysharjoitus, rentoutuminen
• Vahvistaminen ja kestävyyden kehittäminen
• Stabilointitekniikat
• Kaatumistekniikka, reaktiokyvyn kehittyminen
• Ryhmän vaikutus
• Peilin käyttö, palaute
• Staattiset harjoitukset, dynaamiset harjoitukset