Itseanalyysimateriaalit (esim. valokuvat, kaaviot, tulkittavat tutkimusraportit, pohdittavia kysymyksiä jne.)

1. Lue vanhuksen sairaushistoria, jolla on sosiaalisen eristäytymisen ongelmia.
2. Analysoi arviointitulokset.
3. Mieti, mitä aiot tehdä tämän potilaan kanssa ja suunnittele sopivia terapeuttisia lähestymistapoja.

Potilas: Mies, 68-vuotias, pituus 178 cm, paino 80 kg, eläkkeellä oleva kirjanpitäjä
Diagnoosi: – (Vanhus, jolla on sosiaalisen eristäytymisen ongelmia ja joka haluaa ikääntyä terveellisesti)
Hoito: Fysioterapeuttinen hoito, kuten venytysharjoitukset, voimisteluharjoitukset, kognitiiviset harjoitukset, musiikkiterapia ja ryhmäharjoitukset
Fysioterapeutille hakeutumisen syy: Vanhus, jolla on sosiaalisen eristäytymisen ongelmia ja joka haluaa ikääntyä terveenä.

Kliininen tutkimus
Ei kipua
Turvotus: ei mitään
Yhteinen liikerata: normaaleissa rajoissa

Time Up and Go Test: Timed Up and Go Test (TUG) -testiä voidaan käyttää fyysisen suorituskyvyn arviointiin. Se mittaa aikaa, joka vanhukselta kuluu seisomaan fysioterapeutin aloituskäskystä tuolilla istuen, kävelemään 3 metrin päässä olevan pisteen ympäri ja istumaan tuolille uudelleen. Yli 15 sekuntia on merkki kaatumisriskistä.
TUG-testi on vahva kuolleisuuden ennustaja, joka syrjäyttää muut vakiintuneet riskitekijät, kuten krooniset sairaudet, matalan ja keskitulotason maiden geriatrisessa väestössä.
Potilaamme suorittaa TUG-testin 13 sekunnissa.

Mini Mental Test: Mini-mentalin mielentilatutkimusta käytetään mittaamaan kognitiivisia häiriöitä vanhemmilla aikuisilla. Sitä voidaan käyttää kognitiivisten häiriöiden seulontaan, kognitiivisten häiriöiden vakavuuden arviointiin tiettynä ajankohtana, yksilön kognitiivisten muutosten seuraamiseen ajan mittaan ja yksilön hoitovasteen dokumentointiin.
Se arvioi kognitiivisen tilan eri osajoukkoja, mukaan lukien huomio, kieli, muisti, suuntautuminen, visuospatiaalinen taito.
Sitä on suositeltu myös kognition seulontaan masentuneilla potilailla
Mini-henkisen tilan tutkimus on patentoitu ja kestää noin 10-15 minuuttia.
Mini-henkiset testitulokset voivat vaihdella välillä 0-30. Pisteitä 25 ja enemmän pidetään normaaleina. Alle 10 pistettä osoittaa vakavaa vajaatoimintaa. Pisteet välillä 10–19 viittaavat kohtalaiseen dementiaan. Pisteet välillä 19–24 viittaavat varhaisvaiheen dementiaan.
Potilaamme MMeT-pistemäärä on 27.

Montrealin kognitiivinen arviointi: MoCA kehitettiin nopeaksi seulontatestiksi lievälle kognitiiviselle heikkenemiselle. MoCA arvioi erilaisia kognitiivisia toimintoja. MoCA on suosittu seulontatyökalu, jota käytetään määrittämään, onko kognitiivisia häiriöitä. Se kestää noin kymmenen minuuttia. Se arvioi visuospatiaalisia taitoja, huomiota, kieltä, abstraktia päättelyä, viivästynyttä muistamista, toimeenpanotoimintaa ja suuntautumista. MoCA kattaa useampia verkkotunnuksia kuin MMSE, minkä seurauksena sillä on suurempi herkkyys ja spesifisyys. Kognitiiviset arvioinnit ovat nopeita, helppokäyttöisiä ja tarkkoja tapoja diagnosoida, arvioida edistymistä ja hallita monenlaisia kognitiivisia häiriöitä. MoCA on hyödyllinen määritettäessä potilaan ymmärryksen ja kyvyn tasoa.
MoCA-sovellus kestää noin 10 minuuttia. Suurin kokonaispistemäärä, joka testistä voidaan saada, on 30. Näin ollen vähintään 21 pisteen pistettä pidetään normaalina.
Potilaamme MoCA-pistemäärä on 26.

Yhteenveto ja suositukset:
Optimaalisella ravinnolla ja liikunnalla on keskeinen rooli terveen ikääntymisen edistämisessä. Vanhempia henkilöitä kannustetaan noudattamaan tasapainoista ja ravitsemuksellisesti rikasta ruokavaliota, joka kattaa monipuolisen valikoiman elintarvikkeita, jotka kattavat useita elintarvikeryhmiä. Lisäksi monipuolisten liikuntamuotojen, kuten aerobisten harjoitusten, vastusharjoittelun, tasapainoa parantavien harjoitusten ja joustavuusrutiinien, sisällyttäminen päivittäiseen hoito-ohjelmaan on ensiarvoisen tärkeää. Tämä kokonaisvaltainen lähestymistapa on tärkeä vanhusten fyysisen ja kognitiivisen hyvinvoinnin ylläpitämisessä, erilaisten ikään liittyvien terveystilojen puhkeamisen ja etenemisen lieventämisessä sekä aktiivisen ja tyytyväisen elämäntavan helpottamisessa myöhempinä vuosina.

.