VIDEO 4. Tuolikyykky

Tuolikyykkyharjoitusta voidaan hyödyntää neurogeriatrisilla henkilöillä. Neurologiset sairaudet, kuten aivohalvaus, Parkinsonin tauti tai multippeliskleroosi, sekä ikääntyminen voivat johtaa vaikeuksiin lihasten hallinnassa, tasapainossa ja koordinaatiossa. Siksi harjoituksia, kuten tuolikyykkyä, tulisi muokata yksilön erityistarpeiden ja fyysisen kunnon mukaan.

Yksilön fyysisestä kunnosta riippuen on tärkeää aloittaa aluksi pienemmällä määrällä ohjattuja tuolikyykkyjä. Tämän harjoituksen aikana tulee yksilöä tukea ja pitää turvassa tukivälineellä, tasapainotangolla tai fysioterapeutin valvonnassa.

Jos täyttä kyykkyä ei ole mahdollista suorittaa, voidaan käyttää rajoitetumpaa liikealuetta.